Shiitake-sienet

Shiitake Mushrooms





Podcast
Ruoka Buzz: Sienien historia Kuunnella

Kuvaus / Maku


Shiitake-sienet ovat pienikokoisia ja keskikokoisia, niiden korkit ovat halkaisijaltaan keskimäärin 10-20 senttimetriä ja kiinnittyneet ohuisiin varsiin. Korkkien värit vaihtelevat vaaleasta tummanruskeaan, ja niillä on leveä sateenvarjon muoto, jolla on tyypillinen kiertynyt reuna. Sisällä kermanvärinen liha on kiinteä, pureskeltava ja huokoinen. Korkin alla valkoiset kidukset ovat tiukasti järjestettyjä, eivät ole kiinnittyneet varteen, ja kypsyydestä riippuen kiduksia voi olla myös ohut huntu. Norsunluu - vaaleanruskea varsi on sileä, sitkeä ja kuitumainen. Kypsennettynä Shiitake-sienet vapauttavat valkosipuli-mänty-aromin ja niillä on suolainen, maanläheinen ja savuinen umami-maku.

Vuodenajat / saatavuus


Shiitake-villisieniä on saatavana keväällä alkusyksystä, kun taas viljeltyjä versioita on saatavana ympäri vuoden.

Ajankohtaista


Shiitake-sienet, jotka on luokiteltu kasvitieteellisesti Lentinula-edodeiksi, ovat toiseksi yleisimmin kulutettuja sieniä nappisienen jälkeen ja ovat Marasmiaceae-perheen jäseniä. Shiitake-sienet tunnetaan myös nimellä Dongo, Shanku, Schwarzwaldin sieni, Shiang-gu, tammen sieni ja musta sieni, ja ne kasvavat klustereina kuolleilla lehtipuilla, mukaan lukien shii, pyökki, vaahtera, tammi ja poppeli. Japanissa on olemassa kaksi yleistä shiitake-sienetyyppiä, mukaan lukien donko, joka on erittäin arvostettu sieni, joka on pyöreämpi ja paksumpi liha, ja koshin, joka on sieni, jolla on ohuempi liha ja avoin korkki. Donko Shiitake -sienet ovat arvostettuja lääketieteellisestä arvostaan, koska korkki on vain osittain auki ja säilyttää enemmän itiöitä. Nykyään shiitake-sieniä viljellään maailmanlaajuisesti, ja niitä arvostetaan umami-maunsa ja pureskeltavan, tiheän rakenteensa vuoksi.

Ravintoarvo


Shiitake-sienet sisältävät A-, B2-, B12-, C- ja D-vitamiineja, rautaa, kalsiumia, kuparia, seleeniä, sinkkiä ja mangaania.

Sovellukset


Shiitake-sienet soveltuvat parhaiten keitettyihin sovelluksiin, kuten paistamiseen, paistamiseen, kiehumiseen, höyryttämiseen ja grillaamiseen. Vaikka shiitake-sienet ovat viljelty lajike, niiden umami, maanläheinen maku ja rakenne sopivat korvikkeeksi luonnon sieniä vaativissa resepteissä. Ne voidaan leikata viipaleiksi ja käyttää perunoita, misokeittoa, kasvisruokaa, täytettyjä ja höyrytettyjä, kypsennettyjä munakkaita, sekoitettuja pastaan ​​tai paistettuja. Ne voidaan myös kuivata ja nesteyttää pitkäaikaisessa käytössä tai kuivata ja jauhaa jauheeksi keittojen, varastojen ja kastikkeiden aromiaineena. Shiitake-sienet sopivat hyvin majoraaniin, timjamiin, korianteriin, pinaattiin, sinappivihreisiin, munakoisoon, parsakaaliin, herneihin, ramppeihin, porkkanoihin, paprikaan, vauvan maissiin, vesikastanjoihin, perunoihin, sipuliin, vihreään sipuliin, valkosipuliin, inkivääriin, siipikarjaan, sianlihaan, karitsaa, katkarapuja, riisiä, ohraa, pastaa, soijakastiketta ja kuivaa punaviiniä. Ne säilyvät 1-2 viikkoa säilytettynä paperipussissa jääkaapissa.

Etninen / kulttuurinen tieto


Kiinassa Shiitake-sienet ovat kasvaneet vuosisatojen ajan, ja Wu San Kwung viljeli niitä ensin Sung-dynastian aikana vuosina 960-1127 CE. Shaingug tai Hsiang Ku, joka tarkoittaa 'tuoksuva sieni', kiinalaiset arvostavat tätä lajiketta kulinaarisesta monipuolisuudestaan ​​ja lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Perinteisessä lääketieteessä shiitake-sienien uskotaan auttavan vähentämään tavallisen kylmän oireita, lisäämään energiaa ja torjumaan nälkää.

Maantiede / historia


Shiitake-sienet ovat kotoisin Itä-Aasiasta, erityisesti Kiinasta ja Japanista, ja ne ovat kasvaneet villinä esihistoriasta lähtien. Näitä sieniä viljellään pääasiassa nykyään eikä luonnossa ja niitä tuotetaan Kiinassa. Yhdysvallat viljelee myös suosittua sieniä, koska se ei kasva siellä villinä, mutta ensimmäinen shiitake-tuotanto Yhdysvalloissa tapahtui vasta elävien shiitake-kulttuurien tuontikiellon poistamisesta vuonna 1972. Nykyään shiitake-sieniä löytyy laajasti supermarketeista, verkkokaupat, viljelijämarkkinat ja erikoiskaupat Aasiassa, Euroopassa, Australiassa ja Pohjois-Amerikassa.

Suositellut ravintolat


Ravintolat, jotka ostavat tällä hetkellä tätä tuotetta valikon ainesosana.
Vaarnan Chophouse & Bar Coronado CA 619-522-0077
Grossmont-Cuyamaca Community College -alue El Cajon, Kalifornia 619-644-7585
Vanhat kasinojuhlat Alppien Ca 619-295-3172
maailman- San Diego, Kalifornia 619-955-5750
Kultainen ovi San Marcos, Kalifornia 760-761-4142
Erillisalue Miramar Kalifornia 808-554-4219
Brigantine Poway Poway CA 858-486-3066
Oliver & Rose San Diego, Kalifornia 619-300-3395
Huntress San Diego, Kalifornia 619-955-5750
sisältä ulos San Diego, Kalifornia 619-793-9221
Syödä syö (Mirarmar) San Diego, Kalifornia 858-736-5733

Reseptiideoita


Reseptit, jotka sisältävät Shiitake-sieniä. Yksi on helpoin, kolme vaikeampaa.
Aito esikaupunkien gourmet Shiitake-sieni-spagetti
Oopperalaulaja keittiössä Oyster Mushroom Pate crudites
Terve herkullinen Ankka- ja shitake-salaattia kääriä cashew-kastikkeella
Elävät suloiset hetket Suolainen kesäkasvit
Antaa tietoa Linguine ja shiitake-viinikastike
Rakkaus ja sitruunat Pähkinä-sieni-kasvishampurilaiset
Luonnollinen noshing Pariloituja Shiitake-vartaita
Ruoka-verkosto Saga Wagyu Sukiyaki
Ruuhkainen keittiö Vegaaninen sieni Alfredo
Mukava esiliina Bistrotyylinen Patty-sulatus Havarti-juustolla, karamellisoidulla sipulilla ja paahdetuilla shiitake-sienillä paahdetulla hapanleivällä
Näytä muut 32 ...
Ensimmäinen sotku Kermaisia ​​ranskalaisia ​​linssejä, sieniä ja lehtikaalia
Terve Maven Minun menee parantavaan kulhoon
Diane, laaja Shiitake â € œBaconâ €?
Talo kukkuloilla Shiitake Bok Choy Soba -nuudelikulho
Connoisseurus Veg Seesami Shiitake Sushi
Säteile ruoan tunnelmia Southern-tyylinen valkoinen kastike sienillä
Sprinkles ja ituja Miso-sienikeitto
Tuota paraati Kermainen Shiitake & Chard Spagetti
Elävät suloiset hetket Sieniragu Polentan neliöiden yli
Muskottipähkinä Nanny Shiitake-sieni ja Kale Ramen
Costa Rica Dot Com Miso Ramen ja Pak Choi
Bojonin gourmet Miso- ja Soba-nuudelikeitto paahdettua Sriracha-tofua ja Shiitake-sieniä
Hemmoteltu kokki Kalifornialaistyylinen villisienipizza
Voi kasvikseni 30 minuutin kasvissyöjä Pho
Jumbo Empanadas Villisieni ja fenkolirisotto
Maistele silmien kanssa Vihreä Chard & Shiitake Tacos Epazoten kanssa
Höyryinen keittiö Vihreät pavut ja Shiitake-sieni sekoita
Vegaani Huggs Linssi-sieni-tacot mango-salsan kanssa
Höyryinen keittiö Faux Gras shitake ja konjakilla
Mukava esiliina Rapeat seared kananrinnat Garlicky Kale & Seared Shiitake Sienillä
Herkullinen elämä Frisee-salaatti shiitake-pekonilla?
Valley's Gold Kana Moqua-keitto
Hullu vegaaninen keittiö Vegaani korealainen Bibimbap
Viini ja liima Kermainen kana-, sieni- ja riisikeitto
Serena leipoo yksinkertaisesti raapimisesta Wonton-keitto
Bojonin gourmet Parsa- ja shiitake-sieni-torttu Polenta-kuorella
Väkivalta Paistettuja Shiitake-sieniä
Höyryinen keittiö Hunaja-soijahame pihvi Shitake-sienellä
Elämän vokit Soijakastike voipasta katkarapuilla ja shiitakeilla
Keskiviikon kokki Quinoa-salaatti, shiitakes ja fenkoli
Tämä Gal kokaa Sieni Brie Leivonnaiset
Kaapin ruoanlaitto Shiitake-sieni ja sinihomejuusto Crostini

Äskettäin jaettu


Ihmiset ovat jakaneet Shiitake-sieniä Specialty Produce -sovelluksella iPhone ja Android .

Tuotteen jakamisen avulla voit jakaa tuotetutkimuksesi naapureidesi ja maailman kanssa! Kuljettavatko markkinat vihreitä lohikäärmeomenoita? Tekeekö kokki ajeltujen fenkolien kanssa asioita, jotka ovat tältä maailmalta? Määritä sijaintisi nimettömästi Specialty Produce -sovelluksen kautta ja kerro muille heidän ympärillään olevista ainutlaatuisista makuista.

Jaa kuva 58505 Ballard Farmers Market Sno-Valley-sienet
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com LähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 10 päivää sitten, 28.2.21
Jakajan kommentit: Et voi voittaa näitä markkinoita tuoreita, lihavia, maanläheisiä shiitakkeja!

Jaa kuva 58060 Super Indo Depokin keskusta LähelläDepok, Länsi-Jaava, Indonesia
Noin 47 päivää sitten, 21.1.21
Jakajan kommentit: jamur shitake

Jaa kuva 57936 Yliopistopiirin viljelijämarkkinat Sno-Valley-sienet
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com LähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 60 päivää sitten, 21.9
Jakajan kommentit: Osta tai kasvaa kotona kasvatuspaketilla, et voi mennä pieleen :)

Jaa kuva 57515 superindo elokuva LähelläCiputat, Banten, Indonesia
Noin 112 päivää sitten, 17.11.20
Jakajan kommentit: jamur shitake

Jaa kuva 56503 Redmond Farmers Market Sno-Valley-sienet
Duvall WA

https://snovalleymushrooms.com LähelläRedmond, Washington, Yhdysvallat
Noin 214 päivää sitten, 8.8.20

Jaa kuva 56343 Bellingham Farmer's Market Kaskadian sienet
Bellingham, WA LähelläBellingham, Washington, Yhdysvallat
Noin 235 päivää sitten, 18.7.20
Jakajan kommentit: Orgaaninen ja paikallinen!

Jaa kuva 54589 Yliopistopiirin viljelijämarkkinat Sno-Valley-sienet
Duvall WA

http://snovalleymushrooms.com LähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 396 päivää sitten, 2.8.20
Jakajan kommentit: Decadent paistettu pienellä voilla ja timjamilla - YUM :)

Jaa kuva 53271 Broadwayn sunnuntai-viljelijöiden markkinat Sno-Valley-sienet
Duvall WA

http://snovalleymushrooms.com Washington, Yhdysvallat
Noin 437 päivää sitten, 29.12.2019
Jakajan kommentit: Rakastan näitä keitettyjä sieniä joka tapauksessa ... mutta valkosipulilla ja sinappivihreillä paistetut ovat suosikkini!

Jaa kuva 51998 Ateenan Kreikan keskusmarkkinat 🇬🇷 Luonto tuore SA
Ateenan keskusmarkkinat Kreikka Y-14 LähelläAteena, Attiki, Kreikka
Noin 531 päivää sitten, 26.9.2019
Jakajan kommentit: Shiitake-sienet

Jaa kuva 50669 Hudson Vihreät ja tavarat Hudson Vihreät ja tavarat - Oxbow Publix Market
610 1st Street # 18 Napa CA 94559
707-257-6828
www.oxbowpublicmarket.com LähelläNapa, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 586 päivää sitten, 8.8.2019
Jakajan kommentit: Mukava ja pieni

Jaa kuva 50520 Des Moinesin viljelijämarkkinat Laiha Kitty-maatilat
Mount Vernon, WA LähelläMunkit, Washington, Yhdysvallat
Noin 592 päivää sitten, 27.7.2019
Jakajan kommentit: Kuka ei rakasta shiitakeja?

Jaa kuva 50115 Sadonkorjuumarkkinat Sadonkorjuumarkkinat ja ruokakaupat
155 San Marin Drive Novato CA 94945
415-898-1925 LähelläAlokas, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 597 päivää sitten, 22.7.2019

Jaa kuva 49286 Viljelijöiden markkinat Tokion viljelijämarkkinat Shibuyassa, Woman's Uni Plaza Near -kadullaShibuya, Tokio, Japani
Noin 613 päivää sitten, 7.5.2019
Jakajan kommentit: Tuore!

Jaa kuva 48848 Koko elintarvikkeiden markkinat Whole Foods Market - Wilshire Blvd
2201 Wilshire Blvd Santa Monica, CA 90403
310-315-0662 LähelläSanta Monica, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 621 päivää sitten, 28.6.2019

Jaa kuva 48725 Viljelijät suoraan Viljelijät suoraan
3779, 101 E. 17th St. Costa Mesa CA 92627
949-631-7880 LähelläCosta Mesa, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 626 päivää sitten, 23.6.2019

Jaa kuva 47101 Lazy Acres Market LähelläEncinitas, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 696 päivää sitten, 14.4.2019
Jakajan kommentit: Tuoreita shiitake-sieniä!

Jaa kuva 47008 10 - Kymmenen Deka Foods - 10
Anargiroudos 22, Vari - Kreikka
www.dekafoods.gr LähelläVouliagmeni, Attika, Kreikka
Noin 698 päivää sitten, 12.4.2019
Jakajan kommentit: Villisienet Kreikasta 🇬🇷

Jaa kuva 46908 Marukai Market LähelläSan Diego, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 703 päivää sitten, 4.7.19
Jakajan kommentit: Suuri näyttely isoille, hyvin hinnoitelluille Shiitake-sienille!

Jaa kuva 46565 Gelsonin markkinat Gelsonin markkinat - La Costa
7660 El Camino Real Carlsbad, CA 92009, Yhdysvallat
760-632-7511 LähelläEncinitas, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 719 päivää sitten, 21.3.19

Jaa kuva 46401 Stehly Farms Market Stehly Farms Market
4142 Adams Ave, San Diego, Ca, 92116
619-280-7400
www.stehyfarmsmarket.com LähelläSan Diego, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 729 päivää sitten, 12.3.2019
Jakajan kommentit: Shiitake-sienet havaittiin Stehly Farms Marketilla.

Suosittu Viestiä