Rikastettu villikrassi

Foraged Wild Watercress





Kuvaus / Maku


Villi vesikrassi kasvaa makean juoksevan veden rungoissa. Sen lehdet kelluvat klustereina veden pinnalla ja karatut valkoiset juuret ankkuroivat sen alapuolelle. Tummanvihreät lehdet ovat syvästi aallotettuina pienempiin soikeisiin esitteisiin keskiosaa pitkin. Pienet valkoiset varret kukat ovat myös syötäviä. Sekä kukissa että vihreissä on puhdas piparinen muistiinpano, joka muistuttaa piparjuurta. Korjaa vain tarjouslehdet välttäen sitkeitä katkera juuria, jotka leviävät edelleen. Kun etsit vesikrassi, varmista, että se on peräisin puhtaasta vedestä mahdollisesti haitallisten mikro-organismien vuoksi.

Vuodenajat / saatavuus


Villi vesikrassi voi olla ruokittu ympäri vuoden lauhkeassa ilmastossa.

Ajankohtaista


Villikrassi on nurmikasvien monivuotinen kasvitieteellisesti tunnettu nimellä Nasturtium officinale. Sinappiperheen jäsenenä sillä on selvä pippurinen purema kyssäkaalia, nauris, retiisi ja parsakaali. Sen nimi, Nasturtium, tarkoittaa latinaksi 'nenän kiertymistä', viitaten sen pippuriseen aromiin. Villi vesikrassi muistuttaa tavanomaista serkkua, mutta on vähemmän karvas ja sillä on vankempi maku. Vesikrassi tutkitaan parhaillaan sen sisältämää syöpää torjuvaa yhdistettä nimeltä isotiosyanaatteja. Testit ovat osoittaneet, että tätä ainetta esiintyy luonnostaan ​​ristikukkaisissa vihanneksissa ja se voi estää keuhkokasvainten kasvun.

Ravintoarvo


Luonnonkrassi on runsas vitamiinien A-, B-, C-, E- ja K-vitamiinien lähde. Se sisältää runsaasti kalsiumia, beetakaroteenia, kaliumia, rautaa ja proteiinia. Se on luonnollinen diureetti ja yskänlääke, jota käytetään kihdin, ruuhkien ja nesteen kertymisen hoitoon.

Sovellukset


Villikrassi voidaan syödä raakana, kun sitä syötetään turvallisesta vesilähteestä. Se lisää terävän pippurisen nuotin hedelmäsalaatteihin ja on klassinen kohteliaisuus naudan voileipille. Kastikkeessa vesikrassi kehittää makean maanläheisen maun, joka täydentää suolaisia ​​ainesosia, kuten soijakastiketta, kapriksia ja sardellia.

Maantiede / historia


Villi vesikrassi on kotoisin osista Eurooppaa ja Aasiaa. Se tuli maahanmuuttajien kanssa Amerikkaan ja levisi nopeasti kaikkiin osavaltioihin. Nykyään sitä löytyy Australiassa, Uudessa-Seelannissa, Etelä-Afrikassa, Euroopassa, Aasiassa sekä Pohjois- ja Etelä-Amerikassa. Villi vesikrassi kasvaa vesiympäristössä, jossa on vähän emäksisyyttä. Se kukoistaa kylmävesivirroissa, lähteissä ja jokissa, joissa on soraa.


Reseptiideoita


Reseptit, jotka sisältävät Foraged Wild Cress. Yksi on helpoin, kolme vaikeampaa.
Boulder Locavore Kylmä kurkkunuudelisalaatti vesikrassi, minttu ja paahdettu seesami-inkivääri kastike
Rakkaus ja sitruunat Vesikrassi Farro-salaatti kirsikkakirsikoilla
Tuo ilo Paahdettua bataattia, quinoaa ja vesikrasasalaattia
Näkymä Suurelta saarelta Vaaleanpunainen greippi ja vesikrasasalaatti
Villi pöytä Vesikrassi voileipiä
Villi pöytä Paistettua vesikrassi
Ruoka ystävällinen Lohipappadelle, pinaatti ja vesikrassipesto
Turhat ateriat Vihreä omena- vesikrasasalaatti, avokado kirnupiimäkastike
Kitchn Vesikrassi ja kaali Stir-Fry
Innoittamana Inkivääri-Miso-porkkanat vesikrassi ja paistettua tofua
Näytä muut 1 ...
Alexandran keittiö Campanelle, jossa on kovasti keitetyt munat, kaprikset ja vesikrassi

Äskettäin jaettu


Ihmiset ovat jakaneet Foraged Wild Vesikrassi käyttämällä Specialty Produce -sovellusta iPhone ja Android .

Tuotteen jakamisen avulla voit jakaa tuotetutkimuksesi naapureidesi ja maailman kanssa! Kuljettavatko markkinat vihreitä lohikäärmeomenoita? Tekeekö kokki ajeltujen fenkolien kanssa asioita, jotka ovat tältä maailmalta? Määritä sijaintisi nimettömästi Specialty Produce -sovelluksen kautta ja kerro muille heidän ympärillään olevista ainutlaatuisista makuista.

Jaa kuva 58140 Erikoistuote Erikoistuote
1929 Hancock Street San Diego, CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com LähelläSan Diego, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 40 päivää sitten, 29.1.21
Jakajan kommentit: Syöty vesikrassi!

Jaa kuva 47207 Ballard Farmers Market Syötyjä ja löydettyjä syötäviä
Seattle, WA LähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 689 päivää sitten, 21.4.2019
Jakajan kommentit: Kasvaa villinä koko Pohjois-Amerikassa, mausteinen maku on loistava raaka salaateissa!

Suosittu Viestiä