Collard Vihreät

Collard Greens





Kuvaus / Maku


Collard vihreät ovat päätä muodostava kaali, samanlainen kuin lehtikaali. Niiden lehdet ovat leveitä, mela-muotoisia ja väriltään harmaavihreitä syvänvihreitä, ja niissä on kontrastisia meheviä kylkiluita ja suonia. Niiden maku on itsevarma, melkein emäksinen ja perheelleen uskollinen, luonteeltaan ristikukkainen. Collard-vihannesten tulee olla rakenteeltaan pureskeltavia, merkki hyvästä vesipitoisuudesta ja tuoreudesta. Lopputalvesta ja alkukeväästä saadaan suloisimmat ja herkimmät Collard-vihreät.

Vuodenajat / saatavuus


Collard-vihreitä on saatavana ympäri vuoden, ja sesonkiaika lopputalvella.

Ajankohtaista


Collard-vihannekset ovat taloudellisesti tärkeän Brassicaceae-perheen jäseniä, joka tunnetaan ristikukkaisista vihanneksistaan, kuten kaali, parsakaali ja lehtikaali. Collard-vihreät sisältävät kemiallisen yhdisteen, jota kutsutaan fenyylitiokarbamidiksi, joka tunnetaan yksinkertaisemmin nimellä PTC. Tämä yhdiste on vastuussa katkeruudesta, jonka ihmiset maistavat syödessään Collardin vihreitä. Erityiset ihmisen geenit määräävätkö henkilö maun tämän katkeruuden. Kaikki ihmiset eivät voi maistaa yhdisteen katkeraa taipumusta, vaikka se on hallitseva piirre noin 70 prosentissa ihmispopulaatiosta. Ne, jotka maistavat katkeruutta, joko nauttivat katkerasta ruoasta tai eivät pidä siitä.

Ravintoarvo


Collard-vihreät ovat täynnä terveydelle hyödyllisiä vitamiineja ja yhdisteitä. Ne sisältävät anti-inflammatorisia ominaisuuksia omega-3-rasvahappojen ja K-vitamiinin muodossa. Ne sisältävät myös antioksidantteja beetakaroteenia, C- ja E-vitamiineja ja detoksifioivia glukosinolaatteja, yhdisteitä, joiden kyky estää syöpää sekä sydän- ja verisuonitautien tauti.

Sovellukset


Collard-vihannekset ovat synonyymi hitaalle kypsennykselle ja haudutukselle potissa, jossa on kinkkua. Noin 90 minuutin haudutuksen jälkeen syntynyt liemi tunnetaan potinlipeänä ja se on yhtä suuri osa vitamiinipitoista, savuista ja herkullista. Tämä ikääntynyt vanha sovellus on vertailuarvo Collard-vihreiden ruoanlaittoon, mutta vihanneksista nauttimiseen on monia muita tapoja. Nopea paistinpannu tai vaalennus mahdollistaa täydellisen ravitsemuksellisen säilyttämisen ja maksimaalisen maun. Niitä voidaan lisätä myös paistettuihin ruokiin. Vaikka monet saattavat sanoa, että katkeruus on tylsää syödessään raakana, Collardin vihreät voivat lisätä makua ja tekstuuria salaattiseoksiin. Ainesosia ovat valkosipuli, sianliha, kana, grillattu pihvi, sienet, perunat, omenaviinietikka, sitruuna, laakerinlehdet, pekonirasva, soijakastike, inkivääri, seesamiöljy, tomaatit ja chilit.

Etninen / kulttuurinen tieto


Vaikka useimmat amerikkalaiset yhdistävät Collard-vihannekset Southern Soul Food Cookingiin ja sen historiallisiin ja kulttuurisiin orjakaupan juuriin, ne liittyvät historiallisesti myös Aasian ruoanlaittoon sekä kreikkalaisen ja roomalaisen ruoanlaittoon. Collard-vihreät ovat suosituimpia Intian Kashmirin osavaltiossa, jossa ne ovat kirjaimellisesti koko väestön kotitalouksien katkottua osaa ja joita syödään lehtien ja juurien vuoksi.

Maantiede / historia


Collard-vihannekset ovat muinaista vihreää kotoisin Vähä-Aasiasta, ja niiden viljely on peräisin noin 5000 eKr. Vähä-Aasiasta kauppareittien kautta Collardin vihreät kasvoivat Afrikkaan ja Eurooppaan ja lopulta Amerikkaan. Vuoteen 1600 mennessä Collard-vihanneksia oli viljelty maailmanlaajuisesti. Nykyään niiden jakelu on laaja ja laaja, mikä tekee niistä arvostetun mutta silti edullisen maailmanlaajuisen kulinaarisen hyödykkeen. Collard-vihreitä löytyy melkein millä tahansa markkinoilla kaikilla pallonpuoliskoilla.

Suositellut ravintolat


Ravintolat, jotka ostavat tällä hetkellä tätä tuotetta valikon ainesosana.
Louisianan osto San Diego, Kalifornia 716-946-7953
AToN Center Inc. Encinitas, Kalifornia 858-759-5017
Eve-Creations Wellness Encinitas, Kalifornia 775-450-7235
San Diegon humanistinen seura San Diego, Kalifornia 619-299-7012
San Diegon vapauden karjatila CA-kenttä 619-478-5696
Union Kitchen & Tap (Encinitas) Encinitas, Kalifornia 760-230-2337
Käsityö ja kauppa (Sekscobra Inc.) San Diego, Kalifornia 619-962-5935
Laatu Coast Inc. San Diego, Kalifornia 619-734-1114
Greippi Grilli Solana Beach, Kalifornia 858-792-9090
Vesibaari San Diego, Kalifornia 619-308-6500
Miho Gastrotruck San Diego, Kalifornia 619-365-5655
Maustettu ateriapalvelu ja tapahtumat San Diego, Kalifornia 619-246-4909
Glenin pohjoisrannikko Carlsbad, Kalifornia 760-704-1436
Toast Cafe San Diego, Kalifornia 858-208-9422
Chateau-järvi San Marcos San Marcos, Kalifornia 760-670-5807
Oscars-panimoyhtiö Temecula CA. 619-695-2422
Flying Pig Pub & Kitchen Oceanside CA 619-990-0158
Sadonkorjuukeittiö (Corp-lounas) CA-näkymä 619-709-0938
Piispa-koulu San Diego, Kalifornia 858-459-4021 x212
Peten Premade Paleo San Diego, Kalifornia 770-359-8274
Näytä muut 4 ...
Pyhän Paavalin aukio Chula Vista Kalifornia 619-788-8570
La Costa Glen etelään Carlsbad, Kalifornia 760-704-1000
Iron Pig Alehouse San Diego, Kalifornia 619-885-3718
North Park dating San Diego, Kalifornia 310-955-6333

Reseptiideoita


Reseptit, jotka sisältävät Collard Vihreät. Yksi on helpoin, kolme vaikeampaa.
Mausteinen eteläkeittiö Mausteinen Collard Vihreät
Syö voitot Aamiainen Burrito Collard Wrap
Rehellinen hinta Collard Wrap
I Sydänreseptit Collard Vihreät & Savustettu Turkki Cornbread Dressing
Syö terveellisesti, syö onnellinen Kasvisruoka Collardin vihanneskeitto
Syö voitot Parsakaulakääre kääritään kermavaahdolla
Koe ja syöjä Auringonkukan kääre
Yksinkertaisesti Quinoa Quinoa & Veggie Collard -huivit
Rick Bayless Sinappivihreät keitot potlanolla ja mantelilla
Connoisseurus Veg Mustat King Oyster-sieni kampasimpukat karkeilla ja vihreillä
Näytä muut 27 ...
Budjetti tavua Kasvisruoka sinappivihreät
Höyryinen keittiö Collard Vihreät kinkulla ja savustetulla kintereellä
Vaalea kokki Southern Style Collard Vihreät
Hyvää ja raakaa Raakakaulakääre: Kolminkertainen verso punajuuren avokado-dipillä
Aloita ravitsemuksesta Suolaisia ​​muroja BBQ Tempeh & Collard Vihreiden kanssa
Kehittyvä taulukko Rainbow Raw Veggie Hummus -kääre
Eteläinen purenta Pulled Pork & Collard Green Egg Rolls Alabama White BBQ Dippikastikkeella
Paikallinen maito Valkosipuli & inkivääri Collard Vihreät munilla ja fetalla
Mind Body Green Vaalennetut Collard Vihreät Wrapsina
Vanilja ja papu Black Eyed Herneet, Smokey Collards & Cheesy Grits
Vintage-mikseri Kale ja Collard Green Gratin
Cookie ja Kate Länsi-Afrikan maapähkinäkeitto
Primavera-keittiö Lämmin Collard Green & Quinoa -salaatti
40 esiliinaa Whole30 enchiladaa, poblano-sianlihan täytteellä ja kermainen-avokadokastikkeella
Juoksu hameessa Kasvisruoka potin mustasilmäiset herneet ja Collard vihreät keitto
Fit-eväste Collard Wraps Tahini Basil Ranchin kanssa
I Sydänreseptit Hoppin John
12 tomaattia Vihreä keitto
wok ja taito Etiopian Collard Vihreät
Katrina juoksee ruokaa varten Apple Bacon Collard Vihreät
Maalta, jossa elämme Makeat shiitake-nuudelit Collard-vihreiden kanssa
Fit-eväste Cajun Collard-sirut
Minimalistinen leipuri Vegaani ja gluteeniton Falafel
Itsensä julistama Foodie Collard Vihreät pekonin kanssa
Tori Avey Huckleberry Finn Monsa ja Collard Vihreät
Nyssan keittiö Rainbow Collard Green Spring Rolls with katkarapuja
Bev Kokit Orzo Collard Vihreiden, Makkaran lihapullien ja Sundried Tomaattien kanssa

Äskettäin jaettu


Ihmiset ovat jakaneet Collard Greensin Specialty Produce -sovelluksella iPhone ja Android .

Tuotteiden jakamisen avulla voit jakaa tuotetutkimuksesi naapureidesi ja maailman kanssa! Kuljettavatko markkinat vihreitä lohikäärmeomenoita? Tekeekö kokki ajeltujen fenkolien kanssa asioita, jotka ovat tältä maailmalta? Määritä sijaintisi nimettömästi Specialty Produce -sovelluksen avulla ja kerro muille heidän ympärillään olevista ainutlaatuisista makuista.

Jaa kuva 58252 Yliopistopiirin viljelijämarkkinat Cabreran maatila
16470 SR 20 Mount Vernon WA lähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 32 päivää sitten, 21.6.21
Jakajan kommentit: Niin paljon isoja kauniita vihreitä - olen taivaassa!

Jaa kuva 58244 Santa Monican maanviljelijöiden markkinat Tamai-perhetilat lähelläSanta Monica, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 32 päivää sitten, 21.6.21

Jaa kuva 57933 Yliopistopiirin viljelijämarkkinat Cabreran maatila
16470 SR 20 Mount Vernon WA lähelläSeattle, Washington, Yhdysvallat
Noin 60 päivää sitten, 21.9
Jakajan kommentit: Kaivaa nämä vihreät ohuiksi viipaleiksi italialaiseen keittooni tänä talvena!

Jaa kuva 57485 Virginia Park Farmer's Market Fresno Evergreen lähelläSanta Monica, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 116 päivää sitten, 14.11.20

Jaa kuva 55650 Erikoistuote LähelläSan Diego, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 292 päivää sitten, 22.5.20
Jakajan kommentit: Upeat kaulavihreät erikoistuotteissa!

Jaa kuva 55413 Erikoistuote LähelläSan Diego, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 348 päivää sitten, 27.3.20
Jakajan kommentit: Collard vihreät tuoreet!

Jaa kuva 52562 Brentwood Farmers Market Underwoodin perhetilat lähelläSawtelle, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 493 päivää sitten, 11.3.2019

Jaa kuva 51535 Nam Dae Mun-supermarket Nam De Mun
5158 Memorial Dr. Stone Mountain GA
678-705-0220 LähelläClarkston, Georgia, Yhdysvallat
Noin 564 päivää sitten, 24.8.2019
Jakajan kommentit: Collard vihreät Nam Dae Mun Supermarketissa lähellä Atlantaa

Jaa kuva 51479 Sweet Auburn Curb Market Municipal Market Atlanta GA lähelläAtlanta, Georgia, Yhdysvallat
Noin 564 päivää sitten, 24.8.2019
Jakajan kommentit: Municipal Market sijaitsee Atlantan keskustassa. Monet vihannesten myyjät ja ruokasali.

Jaa kuva 51443 Sinun Dekalb-viljelijämarkkinat Deklabin maanviljelijöiden markkinat
3000 Ponce de Leon Ave Decatur Georgia 30031
404-377-6400
https://www.dekalbfarmersmarket.com LähelläScottdale, Georgia, Yhdysvallat
Noin 565 päivää sitten, 23.8.2019
Jakajan kommentit: Collard-vihreät - täällä Dekalb-viljelijöiden markkinoilla lähellä Atlantaa ..

Jaa kuva 48912 Superior-ruokakaupat Superior Ruokakaupat - La Brea Ave.
3480 South La Brea Ave Los Angeles CA 90016
323-294-4309 LähelläCulver City, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 621 päivää sitten, 28.6.2019

Jaa kuva 48437 Albertsons Albertson's - Harbour Blvd
2300-c Harbour Blvd.Costa Mesa CA 92626
949-515-7227 LähelläCosta Mesa, Kalifornia, Yhdysvallat
Noin 628 päivää sitten, 21.6.2019

Suosittu Viestiä