Sana Chakra sanskritissa tarkoittaa pyörää tai kiekkoa. Chakrat ovat kehomme tärkeimmät energiakeskukset, joiden uskotaan olevan osa hienovaraista kehoamme (hienovarainen keho on ei-fyysinen termi eli sielumme tai henkemme). Usko chakroihin alkoi Intiassa ja sitä käytetään ayurveda -lääketieteessä. Vaikka kehossamme on monia chakroja, mutta seitsemän niistä on merkittävimpiä ja ne ovat seuraavat:
Ensimmäinen chakra
miltä fava-pavut näyttävät
Tämä chakra on selkärangan juurella ja se tunnetaan myös nimellä Muladhara chakra. Se on fyysisen kehon perusta ja auttaa pitämään meidät maadoitettuina. Sen väri on punainen ja elementti on maa. Sillä on taipumus vaikuttaa immuunijärjestelmään, perusimpulsseihimme, vaistoihimme, energiaamme, lentoreaktioihimme ja kestävyyteemme. Se muodostaa kuuden muun chakran perustan ja käsittelee kehon selviytymistarpeita, kuten ruokaa, suojaa ja suojaa. Varhaisen elämämme suhteet vaikuttavat tämän chakran hyvinvointiin. Mikä tahansa epätasapaino tässä chakrassa voi saada sinut tuntemaan ahdistusta, pelkoa tai painajaisia. Fyysistä epätasapainoa voi esiintyä myös paksusuolen, virtsarakon ja jalkojen ongelmien tai alaselän ongelmien muodossa. Myös miehet voivat kärsiä eturauhasongelmista.
Toinen chakra
Tämä tunnetaan nimellä Swadhisthana chakra, perna tai seksuaalinen chakra. Se sijaitsee alavatsassa juuri hännänluun alapuolella ja on luovuuden lähde. Tämän chakran väri on oranssi ja sen elementti on vesi. Se on emotionaalisen kehomme perusta ja vaikuttaa kykyymme tuntea tunteita ja tunteita. Se vaikuttaa seksuaalisuuteen ja aistillisuuteen, ennakkoluulottomuuteen ja fyysiseen voimaan. Se vaikuttaa myös pernaan, maksaan, alavatsaan, munuaisiin, sukupuolielimiin ja lisääntymiseen. Jos tämä chakra on tasapainoinen, henkilö on ystävällinen, terve ja mielikuvituksellinen. Tämän chakran epätasapaino aiheuttaa fyysistä ja henkistä kärsimystä, kuten lihasongelmia ja vatsakramppeja, liiallista emotionaalista kiintymystä asioihin tai ihmisiin, pessimististä asennetta, masennusta jne.
Kolmas chakra
voitko syödä perunoita
Tämä chakra sijaitsee rintakehän juuressa ja tunnetaan nimellä Manipura (kiiltävä helmi). Sitä edustaa keltainen väri. Tämä chakra auttaa meitä poimimaan värähtelyjä paikoista, ihmisistä ja asioista, ja siihen liittyy energia-, itsehillintä- ja tunneongelmia. Se vaikuttaa lihaksiin, vatsaan, haimaan, maksaan, sappirakkoon, ruoansulatukseen, hermostoon ja aineenvaihduntaamme. Kun tämä chakra on tasapainossa, sen avulla voimme rentoutua ja nauttia saavutuksistamme ja pystymme käsittelemään paremmin elämän muutoksia. Tässä chakrassa saattaa olla epätasapainoa kahden ensimmäisen chakran epätasapainon vuoksi. Epätasapainoinen kolmas chakra voi aiheuttaa haavaumia ja ruoansulatusongelmia. Se voi myös johtaa vihaongelmiin.
Neljäs chakra
Tämä chakra, jota kutsutaan myös nimellä Anahata, sijaitsee rinnan keskellä ja sisältää sydämen, kateenkorvan, keuhkot, sydämen punoksen ja rinnat. Se vaikuttaa myös imukudokseen. Tähän chakraan liittyvä väri on vihreä. Se liittyy myötätuntoon, luottamukseen, empatiaan ja anteeksiantoon. Se auttaa meitä saamaan yhteyden sisäiseen itseemme. Sillä on vaikutusta endokriiniseen ja immuunijärjestelmään, keuhkoihin, verenkiertoon ja kateenkorvaan. Mikä tahansa epätasapaino tässä chakrassa voi johtua kolmen ensimmäisen chakran epätasapainosta. Jos tämä on epätasapainossa, se voi johtaa keuhko-, sydän- ja verenkierto -ongelmiin. Se voi myös saada ihmisen tuntemaan itsensä rakastamattomaksi ja emotionaalisesti epävakaaksi.
Viides chakra
Tämä chakra, joka tunnetaan nimellä Vishuddhi, löytyy niskan juuresta kurkussa ja sitä edustaa sininen väri. Sen elementti on ihmiskunta. Se liittyy unelmointiin, hyvään harkintaan, viisauteen, kommunikaatioon ja totuudenmukaisuuteen. Elimet, joihin se vaikuttaa, ovat suu, kurkku, hampaat, kilpirauhanen ja immuunijärjestelmä. Mikä tahansa epätasapaino tässä chakrassa tekee alttiiksi kurkkukipuille, masennukselle, kilpirauhasongelmille, korvakivulle, kommunikaatio -ongelmille ja krooniselle vilustumiselle. Se voi myös johtaa muiden hallintaan epärehellisyyden ja petoksen kautta.
makea 100 kirsikkatomaattikasvi
Kuudes chakra
Kolmas silmächakra, joka tunnetaan myös nimellä Ajna, sijaitsee otsan keskellä, joka yhdistää kulmakarvat. Tähän chakraan liittyvä väri on Indigo. Tämä chakra auttaa meitä näkemään aurat ja henkiohjaimet, joiden avulla voimme katsoa menneisyyteen ja nähdä tulevaisuutemme. Se liittyy intuitioon, mielikuvitukseen, keskittymiseen, valaistumiseen ja määrittelee fantasian ja todellisuuden. Fyysisesti se vaikuttaa silmiin, näköön, keskushermostoon, aivoihin ja aivolisäkkeeseen. Mikä tahansa epätasapaino tässä chakrassa voi johtaa poskiontelo- ja näköongelmiin, painajaisiin ja päänsärkyyn. Se voi myös aiheuttaa epäselvyyttä tai saada henkilön ylianalysoimaan kaiken.
Seitsemäs chakra
Tämä chakra tunnetaan kruunchakrana tai Sahasrarana. Se sijaitsee pään yläosassa tai kruunualueella. Sitä edustaa violetti väri. Tämä chakra on henkisen kehomme perusta ja fyysisesti, sillä on vaikutusta aivokuoreen, keskushermostoon, rauhasiin ja käpyrauhanen, aivolisäkkeeseen ja aivoihin. Se liittyy myös inspiraatioon, idealismiin ja hengelliseen tahtoon. Jos tämä chakra on epätasapainossa, se voi heikentää itseluottamusta ja aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta. Muita ongelmia, joita se voi aiheuttaa, ovat päänsärky, ahdistus, huoli, mielenterveys- ja kognitiiviset ongelmat sekä immuunijärjestelmän häiriöt.
